今日は、真言密教の三密「身口意」のお話。
わたしは、空海さんが好きです。
空海が興した真言宗の教え
身口意（しんくい）ー三密は、わたしたちが望む未来を創造するための必須事項を、とっても簡潔に教えてくれます。
＊
密教の「三密」は
かんたんに言えば
身密（しんみつ）やること
口密（くみつ） 言うこと・思考
意密（いみつ） 心・意識・焦点
です。
「身・口・意」の密を整えることで
即身成仏（生きたまま仏になる）できる、というのが密教の教えです。
密教の中心的教義には
「身口意の一致で宝の蔵は開かれる」というものがあるそうです。
わたしたちが観ているこの現実は
すべて「身口意」によって形づくられるんですが、ほとんどは「無意識」の身口意から創られています。
自分の行動、言葉、意識が、この現実をつくっていることに、ほとんどの人は氣づいていません。
だから、なんでこんな目にわたしが遭うの⁈って、落ち込んじゃったりする。
自分の見る世界の創造主であることに、自覚も責任も持っていません。
あなたの望みと現実が、全然一致していないとき、身口意は、バラバラにはたらいています。
だから、望むとおりの現実を体験できない。
やること、言うこと、想いの焦点をピタっと一致させること
それが、望む人生を生きるためには、何よりも重視することなのです。
でも、私たちの目は常に外側を向いていて、つい目の前で起こっていることばかりに意識をとられがち。
自分自身が
何を想い、感じ
何を話し
どんな行動をしているか
私たちはあまりに無頓着です。
もし、今の現実が、あなたにとって好ましくないのなら
いちど、自分自身の身口意を客観視してみてください。
以前、自分のアタマの中に浮かぶ言葉をひたすらノートに書いていく、というワークをしてみたことがあります。
1時間ほど続けたら、自分が精神分裂症（今は統合失調症ですね）じゃないかと思うほど
方向性がメチャメチャ、グチャグチャの、低レベルなゴミみたいな思考ばかりでした(;^ω^)
多分、それは、わたしだけではないはずです。
わたしたちは、一日に平均６万回から１０万回思考すると言われていますが、ほとんどの人の思考は野放し状態です。
まったく整合性がない、カオス状態。
無意識に浮かんだ思考につかまって感情を乗せ、それを具現化する
そんなやり方を、わたしたちはずっと続けてきました。
それも、ネガティブな思考を拾いまくって、具現化したその結果が、この、グチャグチャの現実です。
＊
思考をコントロールする、っていう考えがはやりましたが、
１０万回の思考をずっと見つめてコントロールするなんて、ちょっと氣がとおくなりますね。
修行者志望の人ならできるかもしれませんが、一般人にはなかなかハードルが高い(;^ω^)
そこでまず覚えておいてほしいのは、
「思考は、自分のものではない」ということです。
大体の人は、「思考は自分が考えているもの」と捉えていますが、違います。
わたしたちは、自分の発している周波数に共鳴した情報として、思考を拾うだけ。
そして、その思考に対して、自分の感情を乗せます。
思考（口）は鋳型であり、感情（意）エネルギーが注がれて、行動（身）に移すことで形（現実）ができ上がります。
どこの誰のものかもわからないネガティブな思考を拾って、好ましくない人生を生きるなんて、バカバカしいと私は思いますが、どうでしょう？
＊
どんな思考と共鳴するかは、ただただ、自分自身の「今ここ」の状態にかかっているのです。
感謝やよろこびを感じられることが多いのなら、感謝やよろこびに共鳴する思考を拾うことが多くなるし
怖れや不安の方が強いのであれば、怖れや不安と共鳴する思考を拾うことが多くなります。
「感謝すれば現実は好転する」と多くのスピリチュアリストは言いますが
いろいろな人を見てきて思うのは、怖れや不安を逃れるための感謝は、あまり功を成さないということです。
感謝して何かを得ようとすることは、根本原理から外れています。
＊
なぜ、わたしたちはこんなに不安なのでしょう？
何が、そんなに怖いのでしょう？
いろいろな答えが返ってくるしょうが、その最たる要因は、「意識が今ここにない」ことです。
過去を悔やみ、未来を憂う
意識が、過去や未来をさまよい、「今ここ」にいられない。
じゃあ、なぜ、過去や未来にばかり意識をとばすのでしょう？
それは、今ここにあることが、他のどんなことよりも重要マターであることを認識していないからじゃないですか？
今ここにいる、ということは、わたしたちにとって最重要マターであるのにもかかわらず。
＊
過去、現在、未来という時制は、直線状の時間軸上の点として、同じウェイトで重要であるかのように考えている人が多いですが、それは間違いです。
過去も未来も、実のないイメージです。
過去に対しても、未来に対しても、エネルギーを注げるのは「今」だけです。
今という瞬間だけが、あらゆるものにエネルギーを与えます。
「未来」の理想イメージと、「今ここ」の瞬間に放つバイブレーションが共鳴したとき、鋳型にエネルギーが注がれ、現実化します。
今の自分の現実がつまらない
今、自分がやっていることが、とるにたらない些末なことだと
そんなふうに思っていたら、「今」を取り逃してしまいます。
すると、意識は過去や未来をさまよう。
でも、今がどうであっても、
「今ここ」で、自分がやっていることにエネルギーを注ぐこと以上の、未来創造のアルケミーはありません。
理想の「未来」は、「今ここ」の充実の先にしかないからです。
＊
「身口意の一致で宝の蔵は開かれる」という密教の中心的教義
「宝の蔵」とは、「望む現実」を示しているとも取れます。
その蔵が開かれるのは、「今ここ」での身口意の一致によってのみ。
このエネルギーのコヒーレンスー深層的な調和によって、現実は最適なときを選んで現れます。
＊
だから、今ここに没頭できることを、情熱を注げることを、人は求める。
でももし、没頭できるものがない、というのなら、今、自分がやっていること
ーーー呼吸でも、歩くことでも、家事でも、単純作業でも
そうした当たり前の日常に、意識のエネルギーを注いでみるとよいのです。
そんなつまらないこと！って思うかもしれませんが…
でも、根氣よく続けてみれば、氣づくはず。
つまらないと決めていたのは、浅い思考レベルの「自我」で
「本質」としての自分は、「今ここ」にいるときに、もっとも充実感を覚えるということに。
「今ここ」での「身口意の一致」が、宝の門を開きます❣❣
最後までお読みくださりありがとうございました🍀
~望む未来は自分でつくる～
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